愛知県　名古屋市　瑞穂区にあります　陽明接骨院です
5月25日(木)に勉強会を開催しました。
今回のテーマは『身体を作る為の食事』ということで
まず基礎栄養学について学習しました。
栄養学とは、人間が健康に生活・成長していくには
どのような栄養素が必要なのか、それらの栄養素は
どのような食品から摂取すべきかなどを分析・研究する学問です。
今回の勉強会では栄養素の種類や各栄養素の働きについて再確認し
消化・吸収がどこで行われ、どのように消費していくか学びました。
健康に直結する食事についてご指導出来るように日々研鑚していきたいと思います。